... schön, dass Sie da sind!




Aktuelles

Liebe Freunde der Seniorenrallye, lieber Besucher unserer Webseite,

Aktuell werden die Termine für die Seniorenrallye 2022 mit den Golfclubs abgestimmt.
Schauen Sie laufend bzw. von Zeit zu Zeit in unseren Terminkalender.

Mit sportlichen Grüßen

Uwe & Gebi

Schreiben Sie uns, wir freuen uns auf Ihre Nachricht. Schreiben Sie uns per eMail, schreiben Sie uns direkt in das vorhandene Formular
oder schreiben Sie uns etwas in das Gästebuch
Danke für Ihre Mitarbeit
Das Seniorenrallye Team

Bewegung ist die Grundmedizin!!!
Beim Golfschwung werden 124 von insgesamt 434 Muskeln beansprucht. Während einer 18-Loch-Runde, die sie zu Fuß zurücklegen, werden ca. 1.700 Kalorien verbraucht, wodurch ein Netto-Gewichtsverlustvon 700 bis 900 Gramm erzielt werden kann.
Die Pulsfrequenz kann Spitzenwerte von bis zu 150 Schlägen pro Minute erreichen.
Die Sauerstoffaufnahme ist viermal so hoch wie üblicherweise.
Blutdruck, Blutfettwerte und der Insulinspiegel können durch Golf nachweislich gesenkt werden.
Golf wirkt sich zudem positiv auf die Psyche aus, das es besonders stresslösend wirkt.

Golf, der Gesundmacher

  • 0%
    Mehr Einsatz vorhandener Muskeln
  • 0%
    Mehr Verbrauch der täglichen Kaloreien
  • 0%
    Mehr Gewichtsverlust/ Tag

Unsere Sponsoren in 2021

  • Unser Sponsor am:

  • Unser Sponsor am:

  • Unser Sponsor am:

  • Unser Sponsor am:

  • Unser Sponsor für

  • Unser Sponsor für das Finale

Pressemitteilung

Hier unsere Pressemitteilung [187 KB] zu unserem Jubiläumsjahr. Ein schöner Anlass, in den Golfsportmagazinen ein Lob für die Teilnehmer der Seniorenrallye zu vermitteln. Es ist ja nicht alltäglich, daß sich so viele Senioren vorgabenwirksam jede Woche aufmachen, um sportlich zu bestehen. Für den Jahressieg im vergangenen Jahr waren bei den Senioren ein Bruttoschnitt von 34 Bruttopunkten erforderlich. Bei den Supersenioren immerhin 24, genauso wie bei den Seniorinnen.
Ein besonderer Dank geht an unsere Sponsoren, die diese Leistungen unterstützen.

Mit freundlichen Grüßen

Uwe Swoboda

Presse zum Jubiläumsjahr 2017

Seniorenrallye Pressebericht

Golfsportmagazin

Unseren Seniorenrallye-Song anhören

oder als Download [2.081 KB]

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Liebe Senioren, jetzt Turniertermine planen und registieren

Für die Seniorenrallye 2022 sind viele Turniere und Lokationen abgestimmt.

Seit 06.11.2021

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